V dnešní možná až příliš rychlé době, většina lidí zanedbává svůj vlastní volný čas a neustále spěchá s davem. Zapomínáme na sebe, na svůj vlastní klid a relax a v neposlední řadě možná také na sebelásku, která je NEJDŮLEŽITĚJŠÍ ze všeho. A proč? Chceme-li lásku dostávat, musíme ji také vlastnit a dávat ji ostatním.
Ze sebelásky také proudí spoustu dalších věcí - krása, zdraví, úspěch a podobně. Pokud se nemáme ráda taková, jaká jsme, nebudeme se mít rády ani do budoucna. Možná jste už někdy zaslechly: "začni u sebe" a něco na tom bude. Skutečně!
Mít sama sebe ráda znamená přijmout se taková, jaká jsem. Přijmout i své tmavé stránky a neřesti - samozřejmě ty vědomé neřesti. A proč máme přijímat i ty své tmavé stránky? Protože z nich můžeme dost získat - můžeme se z nich poučit a vylepšit je na sobě.
Máte-li ráda rychlá, závodní auta, ale víte, že vaše kamarádky to naopak vůbec nemusejí a nazývají to čistě "pánskou záležitostí", měla byste se i přesto přijmout. Přijmout ten fakt, že jste jiná, že máte jiné zájmy a koníčky. A v tom je to největší kouzlo. Pokud máte i jiné neřesti a stydíte se za ně, nemusíte je vůbec nikomu říkat. Mlčte, nechte si je pro sebe a pokud vám to tak vadí a brání v sebelásce a sebeúctě, zkuste s tím něco pomaličku, ale za to jistě udělat.
Ještě před tím, než zveřejním několik pozitivních afirmací, bych vám, milé dámy, ukázala, proč bychom se každá měla milovat.
1) Nezáleží, zda jsem žena nebo muž, zvíře nebo člověk, vysokoškolák nebo nevyučený. Každý jsme JEDINEČNÝ. Ikdyž většina lidí říká, že všichni jsme stejní - teče nám krev, mluvíme, dýcháme - jsme stále jiní. Neexistuje člověk, kterému by se promítali celý život jedny a ty samé myšlenky, měl jedny a ty samé cíle a přání. Zkuste o tom, prosím, popřemýšlet. O tom, že náš život je dar a jsme tady na planetě jen "na dovolené". Není proto třeba si život brát, protože kdybychom už žít neměli, nežili bychom. Vesmír by si našel určitě nějaký způsob, jak nás odstranit ze světa. Sebevražda proto nepřipadá vůbec v úvahu.
2) Kromě toho, že jsme jedineční, tohle je pouze a jen náš život. Někdo nám možná může koupit nějakou materiální věc, ale všichni jsme viníky svých vlastních problémů nebo naopak radostí. Nemáme proto žádný, opravdu ŽÁDNÝ důvod, proč obviňovat ostatní ze špatných věcí, které se staly. Je sice těžké přijmout fakt, že za všechno si můžeme sami, ale dříve či později to každý/každá z nás pozná. Ze všeho špatného se dá navíc vzít mnohem více dobrého - vyhození z práce nemusí nutně znamenat, že jsme byli špatní, ale třeba na nás čeká mnohem lepší práce. Vše chce jen čas a především trpělivost.
A teď už k pozitivním afirmacím, jak milovat sama sebe. Nebojte se, není na tom vůbec nic špatného, každý den si předříkávat něco, co třeba ještě tak úplně není. Všechno, co vyřkneme, se k nám dříve či později nějaký způsobem dopraví a afirmace nám pomáhají naše přání či touhu urychlit. Mějte prosím na paměti, že takové afirmace je nejlepší mít stále na mysli, a to hlavně ve chvíli, kdy jsme v klidu, nic nebo nikdo nás neruší. Takový moment je třeba malá chvilka před spaním nebo hned moment ráno, kdy se probudíme.
Jsem krásná a spokojená se svou postavou a vzhledem
Jsem tak zdravá a svěží
Pokaždé, když se na sebe podívám do zrcadla, se čím dál tím více miluji
Jsem strůjcem svého života a vím, že jsem na správné cestě
Miluji se a přijímám taková, jaká jsem
Jsem vděčná za svojí nádhernou postavu
Cítím, jak se uzdravuji. Nikdy dříve jsem se tak zdravě necítila
Žádné komentáře:
Okomentovat